La question n’est pas « pourquoi faire du sport en entreprise ? » Articles et études compilent sans arrêt les bienfaits en terme de santé, stress, motivation…

La seule question est : « COMMENT ? »

Car sans salle équipée, sans vestiaires, sans douches… Intégrer une activité en entreprise semble compliqué !

J’ai créé POSTURE en partant des bienfaits recherchés : augmenter l’énergie, améliorer la posture, donner quelques clés du bien-être physique et mental, etc.
Puis j’ai développé des séances et ateliers pour intégrer l’activité à n’importe quelle structure ; peu importe la taille et le budget de votre entreprise, je réalise un diagnostic, pour que vos ambitions trouvent une correspondance pratique …

Je suggère de gommer l’idée de « sport », défini par des règles et la recherche de performance. Je propose des activités accessibles à tous ; une bulle pour se ressourcer, se découvrir et progresser.
Avec des techniques de fitness, Yoga, Pilates, respiration… chacun pourra sentir ses muscles travailler et sa concentration s’aiguiser !

A intégrer comme un projet RH ! Plutôt qu’une distraction de circonstance ou une simple carotte !
Favoriser l’activité et le bien-être en entreprise, c’est possible !

😌

D’autres questions ? Voir : Remarques et questions fréquentes !